CHE FATICA
E allora, senza sosta. Con fatica, certo, ma senza rallentare neanche un attimo: è così che Gattuso sta gestendo il programma di allenamenti individuali del Napoli. Ed è con grande serietà, che la squadra sta seguendo alla lettera i dettami di Rino e degli uomini del suo staff, presenti seppur a distanza sui campi del centro sportivo di Castel Volturno. La formula inaugurata domenica è andata bene ed è stata ripetuta anche ieri. E anzi sarà seguita fino a sabato, ultimo giorno di lavoro settimanale: tre turni di lavoro dalle 9 a seguire, con un intervallo di due ore rispetto al successivo; tre o quattro giocatori su ognuno dei tre campi del centro tecnico, suddivisi in quattro maxi quadrati dotati di attrezzature e scorte d’acqua personalizzate; tabella aerobica, atletica e tecnica da 60-70 minuti. Con tanto di mini circuiti con il pallone e soprattutto ripetute sui mille metri. Ovvero un chilometro di corsa per migliorare la resistenza. Non si scherza mica. E il caldo è ovviamente un ostacolo ulteriore. Fonte: CdS