La nuova dieta degli azzurri con il Dott. Canonico e Mino Fulco
Profondamente diversi rispetto al passato recente sono anche il lavoro e la programmazione: allenamenti mattutini con colazione e pranzo obbligatori; parte atletica con il pallone; sessioni tattiche a tutto campo; turnover. Ampio e sistematico in campionato ma quasi assente in Champions: e tutti, ma proprio tutti si sentono protagonisti. Fondamentali quanto l’aspetto psicologico, secondo il CdS, sono la nutrizione e il recupero fisico, curati dal dottor Raffaele Canonico e da Mino Fulco: dieta mediterranea; frutti rossi, frutta secca, bacche di goji e avocado (molto apprezzato dai giocatori); pasta, cioccolato al latte o bevanda al cioccolato dopo le partite. E ancora: le novità sauna e bagno turco post sedute, e il monitoraggio live nel corso degli allenamenti, a mezzo Gps, per individuare dispendio e frequenza cardiaca. Le vere ragioni del turnover.
La Redazione